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2、花椰菜：花椰菜中含有丰富的胡萝卜素、***B群、***C、蛋白质及硒、钙等成分，除此之外，花椰菜中所含的一种***化剂可以有效的预阳光中紫外线对肌肤的伤害，酒楼蔬菜配送公司，是秋季防晒必不可少的一种美食。

3、冬瓜：冬瓜富含***C，能有效***紫外线所致的黑色素沉积。另外，冬瓜中钾盐含量较高，酒店蔬菜配送公司，钠盐含量较低，能消除肌肤水肿而不伤正气。

秋天的阳光虽然不强烈，但其中的强紫外线会使你的肌肤变黑，更能让皮肤受伤老化。因此平时需要做好防护措施，并且还需要多食用蔬菜美食，蔬菜配送公司，从中摄取不同的营养成分，以做好肌肤的防晒工作。

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这道期间为冬春蔬菜储备期，储备的蔬菜品种是大白菜、土豆、洋葱、萝卜，这四个蔬菜品种，既是耐储存的，也要是消费者喜欢的。

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近来连续多天的好天气对于蔬菜的生长非常有利，让蔬菜的产量增加蔬菜价格必然会有所下降。记者采访农贸市场的商贩，商贩告诉记者近几日石家庄的蔬菜价格有了小幅度的下降估计在过几日就会有明显的下降。

根据上周监测的19种蔬菜品种来看多种的蔬菜价格都在下降当中，石家庄蔬菜的平均价格为2.47元每公斤，与上周相比下降7.5%。

其中大白菜、蒜薹、胡萝卜、白萝卜、土豆、大葱价格与前两周基本持平;菜花、芹菜、青椒、黄瓜、西红柿本周的平均批发价格分别为每公斤1.69元、1.55元、3.54元、3.36元、4.23元，与上周的平均批发价格每公斤2.31元、2.01元、4.19元、3.66元、4.79元相比，分别下降26.9%、22.8%、15.5%、8.2%、11.8%。

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